Co znajdziesz w tym dziale?
„Zdrowie” to dział, w którym poruszamy tematy związane ze zdrowym stylem życia, aktywnością fizyczną oraz właściwym odżywianiem; omawiamy psychologiczne aspekty pozytywnego podejścia do życia i wspieramy seniorów, którzy obejmują opieką chore wnuki.
Znajdziesz tu szereg porad i wskazówek, jak dbać o kondycję oraz zdrowie po 50-tym roku życia. Dowiesz się o objawach oraz przyczynach poszczególnych chorób, a także nauczysz się, jak radzić sobie w obliczu choroby własnej, a także członków twojej rodziny.
Szczególny nacisk kładziemy na:
- aspekty zdrowia psychicznego,
- pozytywnego podejścia do życia
- oraz zdrowego odżywiania.
Przeczytasz tu szereg wartościowych informacji o tym, jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw oraz owoców oraz na co zwracać uwagę komponując posiłki dla najmłodszych.