Zabawa ruchowa „Stary niedźwiedź mocno śpi”

Zasady gry

Zabawa rozpoczyna się od wybrania jednego uczestnika, który wciela się w rolę niedźwiedzia. „Niedźwiedź” przykuca w środku kręgu utworzonego przez pozostałych graczy i udaje, że śpi.

Dzieci stojące w kole trzymają się za ręce i śpiewają wspólnie piosenkę:

Stary niedźwiedź mocno śpi,
Stary niedźwiedź mocno śpi.
My się go boimy, na palcach chodzimy,
Jak się zbudzi, to nas zje!
Jak się zbudzi, to nas zje!

Po zaśpiewaniu pierwszej części piosenki dzieci kontynuują wyliczanie:

Pierwsza godzina - niedźwiedź śpi.
Druga godzina - niedźwiedź chrapie.
Trzecia godzina - niedźwiedź łapie!

Gdy wyśpiewana zostanie „trzecia godzina”, „niedźwiedź” budzi się i zaczyna gonić uczestników. Dzieci szybko uciekają w różnych kierunkach, aby nie zostać złapanymi. Osoba, którą niedźwiedź dotknie jako pierwszą, przejmuje jego rolę w kolejnej rundzie.

Dodatkowe elementy zabawy

Rytm i ruch - trakcie śpiewania dzieci poruszają się na palcach wokół niedźwiedzia, co wzmacnia koordynację ruchową.

Dynamika - w momentach „łapania” gra nabiera tempa, co uczy dzieci refleksu i szybkiej reakcji.

Możliwość kucania - aby uniknąć złapania, dzieci mogą przykucnąć, co dodaje zabawie emocji.

Dlaczego warto?

Zabawa „Stary niedźwiedź mocno śpi” to doskonały sposób na rozwijanie u dzieci umiejętności ruchowych, koordynacji i współpracy. Uczy również odwagi i szybkiego podejmowania decyzji w sytuacjach rywalizacji. Dzięki śpiewaniu i wspólnemu działaniu dzieci budują więzi oraz uczą się pracy zespołowej.

Ta prosta, ale angażująca gra od lat cieszy się popularnością w przedszkolach, szkołach oraz podczas zabaw rodzinnych. Jest idealna zarówno do wykorzystania w sali, jak i na świeżym powietrzu.

Stary niedźwiedź mocno śpi - tekst